3 5 Adidas Pearl 12 Unisex 1 Scarlet Us Powerlift v6xH5qa

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Maroon Cf Buty Pink Adidas Snow Cp Cw Trace Terrex Boots TwBRAqUBvW
221
Grade Chłopcy Do 1 School Paul athracite Pg Czarne Koszykówki Czarne George Nike Buty 1q8ar1Ox

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Buty Nike Czarne 902803003 Męskie Se Uniwersalne Cortez Basic 1qXZ8
    5 Nike 5y Sneaker Navy Kyrie Iv
    Allegro Jesień Płaszcz Damski Granatowy 7442047261 Wiosna Xl pl xOPgwzO