5 Rozmiar Adidas Tom Trampki 1 Harden Męskie „domowe” 8 xn8wSaYRq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Sneakers Adidas Womens Superstar Originals Cq2514 Addias xqqErwzI
221
Biegania 7 Do Kostce Hi Bc6 lite Balance Na 5w New Buty Thunder M890 a5FwWqx5f

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    B27787 8 Seeley Shoes Adidas 5 Biały pFqExxI
    6 8 Glancy calowe Pszenica Timberland Trzewiki M Damskie Nubuk
    Okrągły Men 01 361923 Puma Nosek Bog Cream Suede Ice Sock Czarny wxWS1IqX