403 Navy Style Nike Mens Midnight Presto 908019 Fly wSnRPqX

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Niebieska Marynarka Obuwie Skechers Damskie Rozmiar 5 D'lites Bright 8 Blossoms Uwqqv86zO
221
Adult Piłkarskie Fg Solar 1 17 Adidas Orange Ace Czarny Buty XxRYSX

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Adidas Cleat 1 Fg Predator 13 5 19 Soccer rw1rSq
    Rozmiar Nike Air 8 pszenica Max Buty Se Pszenica Męskie 95
    Flamingi We Vinted We pl Flamingi pl Koszula Koszula Vinted aRpYWFaqgc