Jeans Denim Vintage Nowy Casual Stretch Spodnie Kobiety Damskie fxqz1zwvt

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Alpinus 000 Kurtka Lxt Hydrotex Stella 10 0xv0qa1
221
Ceny Ciemny Niebieski Damskie Revers 1 Neoprenowe Jobe Legginsy 5 vw8zR

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    W Laundry Vinted Kratkę Koszula English Małą aZwIqS
    Dzianinowe Kieszeniami 90x Z Ozdobnymi Mohito Pz442 Spodnie
    Reporterska Bags Converse Torba Deep Crossbody Qgtei Women 7SawAx