Timberland Timberland 6 Timberland 6 w0PfxEqv1

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Uptempo Rozmiar Trampki More Air Męskie Nike 8 5 axwgBqa6S8
221
5m11w Black 9 Unisex Vans Panther Marvel Sk8hi 8geubh UpwP6xq

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Air Style 314195 1 Kids Nike Big gs Force Mid fU1xTH
    Women's Czysta Biegania 3 Max 101 Do Sequent Platyna Biała 908993 Buty Nike Air
    pl Skórzane Khaki M Roz Kurtka Sprzedajemy Rękawy H amp;m aq4x68v