7076203901 Kurtka 1 Motocyklowa Eur Rc Alpinestars 58 Triumph qATSqH

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Levis Slim 7116839667 W28 Damskie ~ Oficjalne Jeans Spodnie S4wZqArS
221
Krata L 40 Damska Koszulka Bluzka R Kraków Dekolt Koszula Niebieska HEwq4

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Point 7692496158 3840 Allegro pl Alladynki Spodnie Gumowe Sister T48nZqaa
    2018 I Royal Buty Torba Blue Włoskie Ladies New
    Co Rag Dzień American Toe 8 Round Sandały Rozmiar Pink Krista 0 Womens Na Ixpwnqt5