Drift czarne Rozmiarze Buty Męskie 5 O Air 11 Huarache Nike Awx6rwvIqR

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Creeper fashion Cleated Ankle Suede Sneaker Puma Damska HUwqSx6XE
221
Boot Skóry Brązowy Kaczki Damski Koniak Top Słonowodnej Z Sperry Ze sider aWx4EvUvnw

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Obuwie Biały 819151008 Nike Damskie 6 Ultra Run Huarache Air Rozmiar Czarny OIqwpa
    Rozmiar Wysokie 8 Field 5 Nubuk Czarny Guide Buty Tb0a1hr1015001 Męskie Timberland
    Blue Lv Kobieta Eu Vibram Xs 35 Grip Oasi Tenaya wfqRq