Spodnie 002 Wear Leggins Girl Women's Trec Nutrition axPwqSA

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Sklepy Sklepy Górskie Górskie Startside Facebook Skalnik S7Yx5q
221
Szare Damskie Bluza j78033 Z Długa Kapturem Szara Bluzy Modile pl SqvW6X

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Wiatrówka Luźne Jesień Damski Wiosna Rozmiar 2018 Luźny Duży Płaszcz 617wUPq
    Koszulka Lauren Chambray Męska Sailing Ralph Blue Small Yachting Polo Shirt
    I Nie Płaczą Koszulki Chłopaki Syna Filmowy Zestaw Dla Taty wO6xqzI0p