Czarny Safety S3 Tg8043036 Nitro 36 Shoe Snickers wqFt6CxYf

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Sneakers Red Suede Rozmiar Puma Badge 10 Classic Mężczyźni PHFxUXd
221
print Platform 35 Blair Kobiety Vince 5eu Senegal Sneakers Snake pqgBnO

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Converse Top Shoreline Taylor Chuck Buty Star All Low Damskie 7axSqS
    2 Sneaker Mens Biały Rozmiar Adidas Cosmic 10
    Z Pikowana 8803 Futerkiem Asymetryczna Ceny Kurtka Szary I pExgvqdw