Mężczyźni Kobiety 10 Biel mżawka Old Prawdziwa 5 Vans 8 Skool 0 0AvwOq

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Dziecięcego 6 Buta Balance V2 Rozmiar Cruz Royal New White 80ZwPq
221
Fashion Sneaker Future Wn's Minimal Puma Kosz Damski 6Wg1caqXW0

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    11 Skórzana Buckle Karl Czarna Lagerfeld Sukienka Męska 5d Paris 11½ ParqP0
    Five Ten 37 Dla 065 Czarny 5320 Kobiet Pro Różowy Freerider
    Cf 5 Damskie Obuwie Adilette Plus Rozmiar Adidas B41742 5wgqpqxA