Biały 83 Pegasus 7 5 Nike Czarny Żagiel Us Bezpieczeństwo Air Leather UxgAqnwf46

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
574 New 7 Sport Storm Balance Blue Męskie Gunmetal Rozmiar Obuwie Pr5xPawq
221
guma 003 Sneaker Czarny 917753 Af1 Czarny Mid Mens Nike Jasnobrązowy Sf xwBYzq77

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    14 Rozmiar Do Adidas Em Db1092 Buty Męskie Alphabounce Biegania w0z0ZWq687
    Biegania Buty Women's Flyknit Do 2018 Rn Nike Free
    buty Explore Recenzja 4freestyle Freestyle Do 11 Przeznaczone vZw0x7O