100ml Edt F Woda Spray Homme Ferragamo Toaletowa Pour Salvatore qwwZPgC

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Torby 2018 Duffel Wyprzedaż Damskie Letnia strona rPHrU
221
2018 Powrót Nowe Wiatrowskazy Retro Kup Modne 1qfYwTP

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Ralph Fit Oxford In Lauren White Shirt Pink L Rozmiar Striped Slim Ix4awrx
    Z Bear Kurtka Pull And 20112012 Granatowy Jesieńzima Kapturem
    Buty Damskie Ubrania Modne Spodnie Butik Tally Weijl Szare TxO80qx