Sneaker 600 Run 5y Huarache Kids Red University 654275 Nike 4 qFfOtwX
Skate Janoski Nike Shoes gs Stefan 4qSwnF7
Dołącz do czytelników
Brak wyników

Konrad Topolski

19 czarne Piłkarskie Tf 13 Adidas Czerwono Turf Predator Buty qfAa0nta

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Taylor Star Converse Mid Street Chuck All T6qqxwaS
    Kenzo Torebki Damskie Backpack Tiger Obuwie Flying
    4f Narciarska Zimowa Kurtka 5955165450 Męska Kumn010 New Xxl x7ztqw