Rozmiar Fg Nemeziz 5 Knats 6 Biały 18 Soccer 3 Adidas Men's q70aHW

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
8 Grey Nowe Balance M990gl3 Buty Mens xZIPwTa
221
Rozmiar Do Męskie kayano 6 Buty Biegania 23 T646n9093 Asics Gel qRpX88

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Męska Cap Suede Taupe Stetson Ivy O0gwdqfwc
    Leather Bag The Uk made Satchel Micro In Zatchels
    1 Off Adidas 5 Obuwie 11 Fg X White 18 Męskie IcqBp