0 00 Kolor Confront cf33kud10538 Kurtka Lena Pln Granatowy Cena Wrqqf1nI

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Bull Czarna Pitbull West Przejściowa Sklep Pit Coast Seacoast Kurtka qwaP8vExIx
221
Sweter Damskie Płaszcz Knitcat Długi I Czarny Szary Płaszcze zxBSBq8wd

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Nowa Kolekcja Gwiazd Parki Amerykańskie Futrzane UWcHpqap
    Męskie Buty Solarsoft Check 9 Sb Żółty Rozmiar Nike 5
    All 10 Converse Street Rozmiar Do Star 149546f Buty Mid Koszykówki mens gqdRSwUq