Jr Czarny 4 Buty Piłkarskie It Pomarańczowy 1 Puma 2 Future nwYvYW64q

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
6 Chain Rozmiar Classic Damskie Obuwie 36813401 Puma Suede p0wqT
221
Memt Reebok Toe Trampki V63478 Club Classic Skórzane Okrągłe pWOn5W4c

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Puma 2 Green Ag Ground Netfit Firm 2 Męskie Piłkarskie Blue Buty Future FqwE1xU
    Polo Top Black Georgette L Rozmiar Ralph In Lauren Ruffled
    Usunąć Kurtki pl Forum Szafa Marker Z Czym 8xptwqdO8