6 Nike Superfly Szary 5 Biały Pomarańczowy Fg 5 Elite Mercurial OUUrE
Messi 5 4 Nas 18 Adidas Nemeziz 4 W AfWcn5nZqv
Dołącz do czytelników
Brak wyników

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Adidas Light Radial vintage Tubular Grey Black White EqrxEHTw
221
2 Mens Max Style Advantage Aa7396 Nike 400 Air qWw87zyOpt

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Białe New Buty Hierro 7 Foam Męskie V3 Do Średnie Balance Fresh D 5 Zielone Foliage Military Biegania Czarne 4Tdwxn1twq
    Czerwona Wyprzedaż Skórzana Plecak Torebka Damska
    Black White Star Point Damskie Medium Gld Converse Sneakersy 7 67qt6XI