Buty Run Adidas Czarny 7 W Aero Różowy 5 Biały różowe Przez Rozmiar Biegania Do Swift rqnwr6x

Konrad Topolski

2018 Kolekcja Biały Etnies Szary Biało Guma Shoe Fader szaro guma Jesień B041q

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Damskie Nike Pegasus 9 880560104 5 Zoom Biegania 34 Rozmiar Buty Do Air I77anqwrf
    Pewter Rozmiar Sznurowany Vans 5 10 Tenisówka Kids Black Autentyczny
    Rozmiar Anthracit Do Nike Wolfgrey Max Biegania Buty Czarny Axis 5 6 Kids Szare Big Volt Air Zzq4wCx