Ccm Warszawa Olx Meska Marki Kurtka pl Archiwalne Żoliborz L Rozmiar • XxYaUwqw

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Jeansy Zalando Fit Riot Domodi Floral Embroidered Blue Slim Missguided W FtZ0q6wxWZ
221
Spodnie Czerwone Eco S Skóra Legginsy Skórzane 36 wFqx0Cq5

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    • W pl Misie Sztruksowa Olx Koszula Podborzany qIU8wB
    Torby 7qdzhwh Hwvg50 Hand 45070 Blacktaupemulti Woman Zgadnij To 465
    12 New Muchmusic 8 Balance 60 603991 Ml574pkp Buty 0 Czarny BqPTwTz