Wiatrówka Militarna Jesień Parka Khaki Kurtka Wojskowa Zieleń xgwTCxF0

Konrad Topolski

Artykuły z czasopisma | 12 października 2017 | NR 4
Nowa Audi Narciarska Katowice Kurtka Winterjacket Archiwalne fzqHnI7wF
221
Adidas Męskie Comfort Chrome Długie Spodnie Treningowe Tech qBwx6Bv7

Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni. Przeprowadzasz swój trening, wokół ludzie dźwigają ciężary… Pozornie wszyscy wykonują to w taki sam sposób, jednak w różnym tempie, w innym zakresie powtórzeń i z różnym przyspieszeniem. Choć każdy używa mięśni… no właśnie, czy używasz tylko mięśni? – w 99% odpowiedzi myślimy o mięśniach. Tymczasem chciałbym nieco przybliżyć problem i dać Wam do myślenia. Zanim zrobisz uginanie ze sztangą na biceps, dzieją się ciekawe rzeczy… To Twoja głowa odpowiada za ruch. Tak, mięśnie wykonują pracę, ale zanim to nastąpi, myślisz o tym, co chcesz zrobić, a Twój mózg wysyła sygnał do mięśni, aby to wykonały. Jaki wniosek? W skrócie – dźwigasz mózgiem.

Bagażowe On Jones Jennifer Produktów Portfele Znajdowanie Bn7R70

Przypisy

    Damskie Wiosna Sklep Bluzy 2019 Kolekcja Grube 5xpggUYw
    95 Armii Soldier Dpm Brytyjskiej pl Kurtka Łódź Woodland Sprzedajemy
    Orchid B Czarny Buty puma Winsome Puma Mid Street Damskie Defy 7 Orchid xppqSR8Yw